今天的思考題是：「無知是唯一真正的邪惡，知識和智慧是唯一真正的善。」

這句話強調了知識和智慧在道德和心理健康中的重要性。

在斯多噶哲學中，「無知」不僅僅是指缺乏事實性知識，更是指缺乏對自己和世界運作機制的深刻理解。

這裡的「世界運作機制」，我的認知是包含理解這個世界的物理基本法則，以及人類社會群體和個人行為模式。

無知會導致不當的判斷和行為，從而產生不必要的痛苦。相反地，具有知識和智慧的人更有能力區分自己能控制的事物和不能控制的事物，並因此能更加平和和高效地生活。

這種理解也是斯多噶哲學追求四大美德（智慧、勇氣、節制、公正）的基礎。我認為這也是為何要提醒自己終生學習的目的。

當然這些美德並不是斯多噶哲學獨有的概念，它們也是古典哲學和倫理學中的根基，特別是在古希臘和羅馬的思想傳統中。

所謂的「智慧」，是指能夠區分事物的本質，明白什麼可控制，什麼不可控制。

而「勇氣」則是面對困難和挑戰時的堅定和勇敢。

「節制」意味著要懂得自我控制和紀律，特別是對身體和心理的欲望。

而「公正」則是對他人和社會的公平和正義。

這四大美德是斯多噶哲學中實現「良好生活」（eudaimonia）的關鍵，也是個人在面對不可控因素時，能保持心理平衡和幸福感的基礎。