今天的思考題是：「不是因為事情難做，我們才不敢做；是因為我們不敢做，事情才變得難做。」

這句話來自塞內卡的名言，它體現了斯多葛哲學的核心觀點和價值觀。斯多葛哲學主張，人類的不幸多數源於對事物的誤解和不正確的價值判斷。

而塞內卡的這句話將注意力引向了我們心理和情感層面的障礙，而非外界因素。

換句話說，這句格言是在告訴我們，真正阻止我們達成目標和克服困難的往往是我們自己的心理障礙，而不是任何實際的、外部的障礙。

比如，當我們面對一個挑戰時，我們可能會因為害怕失敗而猶豫不前。這種恐懼創造了一個心理障礙，使得任務變得看似不可能完成。

但這個「不可能」實際上是我們自己創造的，因為我們將注意力集中在了可能的失敗和負面後果上，而忽視了成功的可能性和積極的方面。（這個跟“為求勝、先求敗”的概念是一樣的）

而斯多葛哲學提供了我們一個解決方案：透過自我反思和認知重組，我們可以學習如何正確地看待和評價外界事件，從而克服心理障礙。

當然，有些時候人會有一些先天的思維局限，或者受到當下情緒及其他內外的因素所影響，讓你失去理性的判斷能力。因為當你有困難的時候，多找其他人聊聊（ex.導師、教練），我覺得是一個最快最有效的方法之一，透過他人眼光有些時候可以立即轉換視角。

最後，塞內卡的這句話還有個更深層次的含義，它不僅是對個人行為的指導，也可以用來思考社會和文化層面的問題。

很多時候，社會和文化也會對我們施加壓力，讓我們覺得某些事情「太難了」或「不可能做到」。然而，這些通常也只是一種心理障礙。一旦我們能夠識破這些障礙並鼓起勇氣去挑戰它們，我們就會發現，原本看似不可能的事情其實是可以完成的。